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Mike

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8. 8 - 8. 10 部落融合及肌肉控制集训 · 南京站

8. 8 - 8. 10 部落融合及肌肉控制集训 · 南京站
课程详细: 国内顶尖部落融合大师魔鬼训练课程。 每天6小时,共18个小时的魔鬼式训练,全方位练习让您突破瓶颈! 南京Mike肚皮舞与Belle老洋房舞蹈联合打造!

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联系方式

报名电话:025 52335833 / 15380959507

联系QQ:122289444

地址:南京市秦淮区中山南路321号现代大厦1005室

详细介绍


课程详细:

国内顶尖部落融合大师魔鬼训练课程。

每天6小时,共18个小时的魔鬼式训练,全方位练习让您突破瓶颈!

南京Mike肚皮舞与Belle老洋房舞蹈联合打造!

 

※部落融合课程着重训练您舞蹈时动作的清晰度,纠正舞蹈时错误的站姿,以及手臂力量的正确把握。让您的舞蹈更优雅!

※肌肉控制课程增强身体肌肉控制力、爆发力等必须的肌肉能力以及舞蹈动作的惯性;唤醒我们的肌肉群,提高身体的稳定性、柔韧性以及协调性,从而我们在跳肚皮舞时更加收放自如!

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课程安排



20名报名者及老学员¥980,原价 ¥1280

*报名须知:本次课程只接受全款报名,不接受口头预定。

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名师简介


 


Belle

国内顶级部落舞者,以独树一帜的部落风格让人难忘,国内部落融 合风肚皮舞的引领者和风向标。

2007年专访印尼、马来西亚学习部落肚皮舞

  2009年专访日本学习部落肚皮舞,为期半个月
  2006年到今举办过106期肚皮舞专业教学(部落专项)

曾为多个平面杂志媒体拍摄肚皮舞专访
  Channel Yang 生活时尚频道肚皮舞节目表演
  2011年马来西亚国际肚皮舞慈善会表演嘉宾
  2011年获中国国际肚皮舞大赛部落组二等奖
  2011年肚皮舞剧《沙哈拉血之泪》特邀表演嘉宾 2014年上海BDC特邀嘉宾与授课老师 2015至今担任多个国际肚皮舞节授课嘉宾,赛事评委


 

 

Mike:

肚皮舞国际高级导师
国家注册 瑜伽导师
国家注册 健身教练
Mike Tribal Magic舞团 团长
美国部落风FCBD 全球认证教师
南京麦克肚皮舞瑜伽培训机构 艺术总监
国际舞蹈协会 中国区会长
埃及肚皮舞皇家学院 中国区负责人
Asia Tribal Boys Group 亚洲男子部落舞团 成员
2004年在印度跟随大师学习印度舞和瑜伽
2008年留学埃及进修东方舞,被誉为魔力王子
20134月于美国获得由创始人Carolena亲手颁发的美国部落 风FCBD教师资格证书

 

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课程介绍


※ 部落融合风(Tribal Fusion Belly Dance

由部落大师瑞秋在美国部落嘉年华上惊艳四座的电子乐以及POPPIN融合表演中,掀起一股全新的创新风潮。传统的舞蹈加上现代元素,呈现出超出想象的完美演绎,肚皮舞融合风格渐渐成为主流,悄然形成一股全新的肚皮舞舞蹈风格。

所谓的部落融合,就是以ATS部落风格肚皮舞为主要元素,由舞者创造性的融合其他种类及民族的特色元素,不再像传统部落在团体即兴的限制中那样,略显死板的表演方式。部落融合风的肚皮舞是一种可以容纳多种音乐的舞蹈,它对音感的要求比较重要,如何学习好部落融合风的肚皮舞关键在于如何应变不同类型的音乐节奏,并用适当的动作来演绎对应的节奏。

 

※肌肉控制

肚皮舞是通过身体肌肉的力量来完成一个又一个特定的动作。大多数跳肚皮舞的人,从来没有经过系统的基础训练,身体并不具备肚皮舞动作所必需的基本素质,身体肌肉缺乏控制力、爆发力等必须的肌肉能力,缺乏舞蹈动作的惯性。
因此,肌肉控制训练即能唤醒我们的肌肉群,提高身体的柔韧性、速度以及协调性,从而我们在跳肚皮舞时更加收放自如!

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